niedziela, 29 stycznia 2017

Rewolucja - trening Ewy Chodakowskiej - moja opinia

Cześć!
Dzisiaj o Rewolucji Ewy Chodakowskiej. Wiem, że totalnie nie wbiłam się w czasie, bo płyta istnieje już na rynku od kilku dobrych miesięcy, ale przecież nie wszyscy od razu pobiegli do sklepu ją kupić i może akurat komuś moja opinia ułatwi decyzję.




wtorek, 24 stycznia 2017

Drugi tydzień treningów

Drugi tydzień był jeszcze lepszy niż pierwszy, chociaż moje ciało w pewnym momencie poczuło zmęczenie...




czwartek, 19 stycznia 2017

Od poradnika do wojennej masakry

Cześć kochani!
Żebyście nie pomyśleli, że w życie wdrożyłam tylko swój treningowy plan, opowiem chwilę o książkach, które już zdążyłam przeczytać.
Post miał się pojawić w niedzielę, ale jakoś nie mogę wytrzymać z jego publikacją, więc pojawia się dzisiaj!


środa, 18 stycznia 2017

Pierwszy tydzień treningów

Siemka!
W niedzielę (8 stycznia) wstawiłam tutaj post o moich celach na 2017 rok. Publiczne udostępnienie postanowień miało mnie bardziej zmotywować do pracy. I wiecie co? Chyba pomogło! 





niedziela, 8 stycznia 2017

Postanowienia na 2017 rok.

Nie planowałam tutaj wstawiać tego typu tekstu, ale gdzieś przeczytałam, że jeśli podam swoje postanowienia/cele do publicznej wiadomości i będę o nich mówić, moja motywacja wzrośnie. Nie jestem pewna czy akurat w moim przypadku pisanie wpisu na blogu to publiczna forma wypowiedzi (ktoś w ogóle
to czyta?! 😌 ), ale spróbuję. 

Tak więc... ladies and gentlemen! 

MOJE POSTANOWIENIA NA 2017 ROK